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❌「トレーニー」は英語で“鍛える人”じゃない！
英語で筋トレする人を正しく伝える方法
🏋️ 「トレーニー」って英語で通じる？
日本では、ジムでトレーニングしている人を「トレーニー」と呼ぶことがあります。ユーチューバーも含めて、かなり多くの人が使っているこの言葉。
でも実は、この言い方──英語ではまったく違う意味で受け取られる可能性があります。
📘 “trainee” の意味を英語で分解すると…
英単語 trainee の成り立ちはこうです：
train（訓練する）＋ -ee（〜される人）＝ trainee
👉 「訓練を受ける人」という意味になります。
✅ -ee のつく他の単語もチェック！
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| employee | 雇われている人（従業員） |
| interviewee | インタビューを受ける人 |
| trainee | 訓練を受ける人（研修生・見習い） |
| invitee | 招かれた人（招待客） |
このように「-ee」は、**何かを“される側の人”**につく接尾辞です。
つまり、英語で「trainee」と言えば：
-
会社で研修を受けている新入社員
-
職業訓練を受けている人
といった「見習い・訓練中の人」を意味します。
🏋️♂️ 筋トレしている人は “trainee” じゃない！
英語で「I’m a trainee.」と言ってしまうと──
「研修中なの？」「職業訓練してるの？」と思われてしまう可能性大です。
日本語で使われる「トレーニー（＝筋トレしてる人）」という意味では、英語では伝わりません。
✅ 英語ではこう言うと自然！
| 表現 | 意味・ニュアンス |
|---|---|
| gym-goer | ジムに通う人（もっとも自然） |
| fitness enthusiast | フィットネス愛好家 |
| bodybuilder | 肉体美を見せる競技として筋肉を鍛える人 |
| someone who works out | トレーニングしている人（カジュアル） |
🗣 例文でチェック！
| 文 | ニュアンス |
|---|---|
| ❌ I’m a trainee. | → 「私は研修生です」と聞こえてしまう |
| ✅ I go to the gym every day. | → 毎日ジムに通っています |
| ✅ I’ve been working out a lot recently. | → 最近よく運動しています |
| ✅ He’s a gym-goer and loves weight training. | → 彼はジム常連で、筋トレが好きです |
📝 トレーナー視点では…？
ちなみに、パーソナルトレーナーの方が英語で「指導している人」を表すときは：
-
client（顧客）
-
trainee（自分が訓練している人）
のどちらかを使います。
つまり、「指導される側」としての trainee なら文脈次第でOKですが、自分のことを“トレーニー”と名乗るのはおかしいです。
✅ まとめ
| 和製英語 | 英語での意味 |
|---|---|
| トレーニー | ❌ 筋トレしてる人（日本語） ⚠️ trainee＝研修生・見習い（英語） |
train + -ee = “訓練をされる人”
👉 鍛える人じゃなくて、鍛えられる側です！
